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    职场人必备的便签读书法,颠覆你的思维

    读书有用还是无用,关键在于学习者是否具备使学习有用的能力。——《这样读书就够了》 对于职场人来说,阅读实用性书籍通常是为了解决问题,或提升能力。比如,如果和下属处不好,就去读...

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    阿卡西阅读体会

    第一次听说阿卡西是通过易效能的践行组长刘哥,以为是一种阅读方法,但事实远比我听说的复杂——什么是阿卡西?什么是阿卡西记录?以及阿卡西记录到底是什么东东,很多人很好奇,...

  • 2018.4.21 毕业总结

    去学易效能是之前压根想都不会想的事,要不是老公的迫切心情,我应该会把这件事淹没在意识流里了。初心和结果并不在一条线上。 2天的学习,让我将脑袋里一团乱麻似的想...

  • 断舍离  2018.4.14

    以前不觉得整理这件事有多重要,一直乱乱的毫不在意。后来,经历过很长一段时间的低谷期,家里变成垃圾堆,不仅乱而且脏,直到连对付也对付不下去了,开始学习整理术,接触断舍离。...

  • 三圈交集  2018.4.13

    2017年年底我做了2018年的年度计划,其中明确了几个目标,从工作上,从学习上,从健康上和从弱连接上都有了目标,但总是感觉想做的事情太多,又不知如何取舍,索性全面铺开...

  • 践行一下亲子时间管理   2018.4.10

    今天辅导大宁写作业,花费时间不多,但是后来发现老师又留了作业没有在作业清单中,使计划有些拖延了,明天一定做好作业清单和计划!另外,我觉得15分钟的番茄钟对大宁还有有些...

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    爱上跑步 2018.4.9

    自从学习易效能,在北京跟叶老师跑了人生第一个5公里之后,就爱上了跑步的感觉,更喜欢跑步以后被多巴胺刺激的那种兴奋的感觉! 每次跑步都可以让我有跟自己独处的感觉,可以...

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    第11周检视

    上周经历了清明假期,不知是疲惫还是怎么,假期3天都没有能起来吃青蛙,但是,每天的计划还是在努力完成,有时候陪家人,也就延后执行。 学习方面,每天坚持背单词和阅读,阅读速度有所...

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    适度说教 2018.4.8

    老大最近总体还是在进步,不过班主任老师总是告状这个问题也总是烦扰我们的家庭,今天内心积聚着些许不满,其实不是对儿子,是对老师!但是,真的敢怒不敢言…… 晚上陪大宁完成作...

  • 渐入佳境 2018.4.7

    最近孩子们践行清单渐入佳境,非常满意,现在要做的就是坚持!!!外加慢慢改善~ 早上孩子们都可以早起,而且洗漱、吃饭都能变得主动,不需要一遍遍催促了,这段时间的...