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  • 谁家家里还能没有个老人

    我的病人都很爱见我。 如果那天没见到我,就会问别的病人,看见花大夫没? 经常听到老年病人之间交流:她态度好,服务好,细心,对病人耐心。 我一个儿科大夫转内科大夫,从天天接诊小...

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    笔墨时光21天清单打卡之第15天

    1.起床: 5:10体重116 2.拍打✓ 揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ ✓临江仙 ✓水龙吟.登健康赏心亭 ✓西江月.夜行黄沙道中 ✓西江月.堂上谋臣尊俎 ✓鹊桥仙 ✓满江...

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    笔墨时光21天清单打卡之第14天

    1.起床: 5:20 体重114 2.拍打✓ 揉腹 3.背诗复习+背新✓ ✓清平乐.村居 ✓临江仙 ✓水龙吟.登健康赏心亭 ✓西江月.夜行黄沙道中 ✓西江月.堂上谋臣尊俎 ...

  • 笔墨时光21天清单打卡之第13天

    1.起床: 5:20 体重113.8 2.拍打 揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ ✓玉楼春.春恨 ✓清平乐.村居 ✓临江仙 ✓水龙吟.登健康赏心亭 ✓西江月.夜行黄沙道中 ✓西...

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    笔墨时光21天清单打卡之第12天

    1.起床: 5:20 体重115 2.拍打 揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ ✓采桑子 ✓玉楼春.春恨 ✓清平乐.村居 ✓临江仙 ✓水龙吟.登健康赏心亭 ✓西江月.夜行黄沙道中...

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    笔墨时光21天清单打卡之第11天

    1.起床: 5:20 体重115 2.拍打 ✓ 揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ ✓水调歌头.重上井冈山 ✓采桑子 ✓玉楼春.春恨 ✓清平乐.村居 ✓临江仙 ✓水龙吟.登健康赏...

  • 笔墨时光21天清单打卡之第10天

    1.起床: 5:20 体重114,5 2.拍打 ✓ 揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ 沁园春.长沙 水调歌头.重上井冈山 采桑子 玉楼春.春恨 清平乐.村居 临江仙 水龙吟.登...

  • 笔墨时光21天清单打卡之第9天

    1.起床: 5:20 体重114,5 2.拍打揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ 定风波 满庭芳 沁园春.长沙 水调歌头.重上井冈山 采桑子 玉楼春.春恨 清平乐.村居 临江仙 水...

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    笔墨时光21天清单打卡之第8天

    1.起床: 5:20 体重115.6 2.拍打揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ 定风波 满庭芳 沁园春.长沙 水调歌头.重上井冈山 采桑子 玉楼春.春恨 清平乐.村居 临江仙 水...

  • 笔墨时光21天清单打卡之第7天

    1.起床: 5:20 体重114.5 2.拍打揉腹✓ 3.背诗复习+背新✓ 观书 定风波 满庭芳3 沁园春.长沙 水调歌头.重上井冈山 采桑子 玉楼春.春恨 清平乐.村居 临...

  • 我怎么就这么幸运呢?

    从我到第一天到住院部值班开始,我的工作就开挂了,病人一串串来。我多么想像他们一样啊!每天值班收一两个病人,轻松一整天。 一到我上班总跑不了来个病情严重的老年人,好不容易好点了...

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    束缚你的正是你自己

    不知不觉大家在一起坚持第三个一百天了,一年的时间就这么在写写画画、嘻嘻哈哈中过去了。 播种了的都有收获。雁过留痕,人过留名,留下的人都不是一般人。 2019.10.24典妈随...

  • 居安思危

    上午同事电话来,聊得我挂不了电话,同事是个积极要求进步的人。她说现在在舒适区,不能太享受这种舒适,要努力点。我说我只盼着退休了,其他也不想什么的。但想想同事的话是对的,...

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    今天做了烧麦

    去市场买了10元糯米,用水浸泡了几个小时。把面粉揉成团,放在保鲜袋里醒。把前面吃剩的红烧肉切碎了,把两个香菇,半小洋葱半个胡萝卜切碎。把糯米煮孰。热锅下香菇、洋葱、胡萝卜,肉...

  • 今天算了下,钱不够用了

    上午转入2千元,想入一手股票的,没跌到我挂的 价,后来想想撤了,把钱转回银行卡了。下月头要还贷,扣除这个钱,还剩八百不到了,还是汗汗定投基金吧。买菜支付宝,其他暂时也想不出有...

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    勉强看了几页书

    面对书,一会就走神或瞌睡。 今天5:50起床,6:00喊儿子起床,等他洗漱完一起在家里慢跑,做了几个开合跳,2个30秒平板支撑。6:30儿子晨读我烧饭,等做好饭一看,班主任让...

  • 上午收拾,下 午睡觉

    放在灶台上的漏勺什么的都是油腻,平常几乎用不到,有点鸡肋,看着也不舒心。今天把这些勺子刷子什么的全洗干净,拿到外在晒了,明天收起来放到橱里。这样灶台上的架子上剩一个瓷...

  • 今天收拾了半天

    吃过饭,把地面扫了下,用吸尘器吸了灰尘,用扫帚扫进簸箕太扬灰了,然后用抹布把所有的地面给擦了一遍。这个地面用了几个小时,然后把衣服洗了,这个衣服昨天用皂液浸泡了,忘了洗,过水...

  • 视频看完了

    巴菲特活了八十几岁,才见了美股三次熔断,我们都见证了两次了[em]e117[/em]。 今天都不用看,知道必定是大跌。上午定定心心的看基金课程,全部看完了,对得起前年花的88...

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    今天吃肉

    早上吃过饭去市场买肉。上午红烧肉,剁肉,下午作小肉圆。花了我一个白天的大部分时光。感觉现在的肉都有种味,一点都不喜欢。还有烧得不错,儿子说好吃,确实吃起来还不错,只是...