发简信
IP属地：上海
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看谁在说谎
这本书是作者大卫利伯曼，专研心理学，他研究的多种方法技巧为美国fbi，海军部，全球500强企业及20多个政府部门和公司使用。 个人觉得这本书的大...
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向死而生
最近，有很多事，让我不禁勾起很多对人而讲更加深层的思考。这是本老书，书的作者到现在都活的很好，甚至从某种意义上，他更自我，更尊重自己的生命，所以...
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不管教的勇气
一、前言：教育的目标是“自立”作者认为，教育的目标是“自立”。一个人实现自立则需要具备三大条件：能够独立做出选择、能够独立判断自己的价值和摆脱自...
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自尊
一、前言：自尊的实质心态决定想法。当一个人无法改变外部环境的弱势时，他的想法将决定自尊的强弱。自尊提高了，生存环境才能得以改善。 二、病态的自我...
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分手后，成为更好的自己北京的离婚率已经到50%，这本书教我们在分手后，如何成就更好的自己，从伤痛中走出，从中得到经验。 作者给出19个分手模块和对应方法： 1，否认分...
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高效休息法
一、冥想与正念的科学依据发呆也会累，因为DMN会让大脑低速空转，并且能量消耗惊人。只有塑造不会累的大脑，才能正真的休息，即不做任何评价和判断，主...
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先发影响力这是一本让你在人群中胜出的书，本书运用大量例子教你如何走出普罗大众，脱颖而出。 一、扼住注意力的咽喉1. 预说服：打开说服别人的“开关”你想变得...
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感受爱感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生理需求，就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。...
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我的情绪为何总被他人左右
今天题目有点长，不过特别实用，我们多多少少总是会别情绪干扰，看破情绪的起源，站在更高更清晰的角度处理问题，会让你受益匪浅。 一、要命的四种情绪①...