负面总是容易被放大 以前我是一个爱抱怨生活的悲观主义者。我总是能朋友讲,这个有多糟糕,那个有多不好。而朋友们总是安慰我,情况没有那么差。后来时间长了,我发现没有人安慰我了。因...
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负面总是容易被放大 以前我是一个爱抱怨生活的悲观主义者。我总是能朋友讲,这个有多糟糕,那个有多不好。而朋友们总是安慰我,情况没有那么差。后来时间长了,我发现没有人安慰我了。因...
前言:作为一个还算有点资历的跑步爱好者,经常会有人向我咨询如何跑步,怎么样才能跑得快,不受伤。经过多年的积累,将自己学到的书本知识和平时训练、比赛中的经验,做一个完整的总结,...
讲个悲伤的故事:夏天都过去一半了,还没减肥成功…… 再不减肥就老了,还没狠狠地漂亮过,就这样老了吗? 天天吵着要减肥,可问题是,怎样才能有效减肥呢? 疯狂健身?好吧,20岁女...
21天养成一个习惯,我自己试过,好的习惯会带给生活很多的改变。我们也看到越来越多的人在坚持健康跑,各个城市的马拉松也是越来越多,跑步团也随处可见。废话不多说,今天我来跟大家说...
巧用滤镜,拯救手癌党轻松画插画,拍多少美图就转多少,一秒变插画师亮瞎朋友圈,么么哒 话说有一日,布尔玛不好好开发时间机器,赶紧送大特兰克斯回到未来(强势插入《龙珠超》剧情,哈...
经常看到有人在书单上推荐日本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》,好奇心下,忍不住就从网上入手了一本。 一拿到这本书,我立即就爱不释手,这不仅在于这本书简...
开始写作以后,我尝试梳理并建立自己的知识体系,提高自己的思维逻辑。 在这方面,我自己也曾非常困惑,在我自己训练过程中,幸运的遇到了几本书,对我自己的思维逻辑有非常大的帮助。现...
文/郑志杰 前些日子,我在简书发表一篇《简历像一张脸面,你越重视,就会越有价值》的文章,受到读者的欢迎,诸多读者认为有帮助,促使我对写作的热情倍增。 读者留言要求我能继续写一...