240 发简信
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    扯扯淡,跑跑步,晒晒太阳

    ——1—— 最近很想骂人。 却又不知该骂谁。 有的人舍不得骂,比如女儿、老婆,尽管对她们有意见,但仍是和颜悦色的和她们细声细气好好说,因为我爱她...

  • 2003,关于非典的碎片记忆

    前几天,看法国作家加缪的长篇小说《鼠疫》,看到小说中描写一座城市的人们在鼠疫发生时的那种恐慌、迷惘、绝望。而今天中午,看中央电视台的一个节目,讲...

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    跑步,一天能减肥多重?

    现在很多人会通过跑步来减肥,同时很多人又很疑惑,跑步真能减肥吗?如果能,那又到底能减多少呢? 首先,我们来看跑步能消耗多少卡路里。以我们平时经常...

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    当你说自己是吃货时,暴露了自己的出身

    时下,在一些电视节目中,或者生活中,都有不少人喜欢说自己是个吃货,那语气,颇有些骄傲、自豪的感觉,似乎显得自己很有生活情趣,格调颇高雅。其实这暴...

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    说好的跑一百个马拉松就嫁给我呢?

    一 今天对于刚子是特别的一天,因为他即将征战自己的第一百个马...

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  • 我退群后,他们骂我是叛徒

    前几天,我退了一个群,一个运动群,准确的说是一个跑步的微信群,名字不敢说,姑且以A群代之吧。本来,我想群这东西嘛,是一个开放、平等、来去自由的组...

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    关于跑步,跑得对远比跑得快重要

    前几天,一位女跑友问我:“言老师,我想跑进330,要怎么练?” 我说:“你为什么要跑进330呢?” “我想突破一下自己。” “跑进...

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    上学记

    1975年,我7岁,该上学了。 正好,村里新建了小学,我们不用到邻村井龙村上学了,路近了不少。 村小学建在对门垄里的小山坡下,属大队10队的地,...

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    跑步六年,从水桶腰到A4腰

    六年前,我是一个胖子加烟鬼。 168的身高,体重150斤,肚子滚圆滚圆的如一个水桶,拍起来嘭嘭嘭地象打鼓,上个六层楼都喘大气,甚至要扶着栏杆歇会...

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个人介绍
一个马拉松爱好者,一个追求思想自由独立的读书人。微信公众号:铁马老言,欢迎关注。