240 发简信
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  • 关于人际关系中的“承受爱”

    昨天信誓旦旦地想把昨晚看的一场颇有收获的直播整理出来,今天兢兢业业地看了回访,做了笔记,但是仍然发现信息量相当大,看来老师是经过相当的准备的。一个半小时左右的直播,我感觉消化...

  • 240
    退行-曾奇峰心理课2

    今天学了曾奇峰的心理课中的退行。 退行是一种防御机制,指的是跟成长逆行,某些本来已经具备的能力,在退行中削弱或者丧失,人格变得虚弱和不完整。 1 人的心理发展有以下三个阶段:...

  • 整理思路

    今天看了很多东西,整个思路很乱,人也很丧,现在急需通过写作这种线性思考方式来整理下思路,如果成功,将成为今天很重要的收获。 问题池: 1. 现在的在家办公,让我的生活变成了,...

  • 投射-曾奇峰心理课3

    投射是我非常喜欢的一个话题,因为我时时刻刻都能在生活里看到投射的影子。 包括我的工作,也要引导学生将自己的内心投射到沙盘和卡牌上,这样才有助于他们很好的表达自我和觉察自我。 ...

  • 对于从前认知的挑战

    今天连续看了两篇对于从前认知的挑战的文章,觉得很有意思也很有冲击,就一起写下来: 1 情绪 我们曾经以为可以通过人的表情来识别情绪,每种情绪有对应的生理反应,甚至有对应的大脑...

  • 攻击性-曾奇峰心理课5

    今天学的这课我觉得还比较简单,是攻击性。 攻击性为何必要呢?弗洛伊德说,人做事情的动力就是满足力比多和攻击性的需要。 攻击性的健康发展主要是两个方向,一个是象征化,一个是攻击...

  • 反向形成-曾奇峰心理课6

    今天写学习感悟前,先进行一下自我觉察,今天有了情绪。因为学校没有开设心理课,但是我私自给学生开了心理讨论,别人向我提出,这是占用学生休息时间的行为,我自己也有点觉得,然后就不...

  • 情感隔离-曾奇峰心理课4

    How many times can a man turn his heads? And pretend that he just doesn't see. --Bob Dy...

  • 疫情带来的觉察

    觉察当下,让每一段时间都过得有意义,不被虚度。 1 便利的生活,并不是理所应当的。 之前的生活太便利,实在是来不及想太多。动动手指,就隔日达的快递,40分钟之内到的外卖似乎都...

个人介绍
一名心理教师,心理专业硕士,国家二级心理咨询师,欢迎一起讨论孩子成长中的各种问题,我能让你成为更好的家长,而你也能让我成为更好的老师。