又一周了，天气越来越好了，春天比较适合学习 本周的几点小感悟 - 升级的过程，就是修改人性bug的过程 - 当你开始坐姿不正确的时候，你也就从心...

年后工作进入第二周的第三天，哟好像还没有完全进入状态，今早听「得到」，讲到精力管理，我好像知道了问题所在。 精力管理分4个相互独立又相互关键的4...

今天拖延的时候，看了一个关于拖延的很有意思的视频：TED-你有拖延症吗? 讲演者Tim Urban用诙谐幽默的语言讲诉拖延的人在拖延的时候到底在...

TED:坦然接受 “差一点的成功” 成功与卓越 成功是一个时刻，而卓越是不断的追求，是过程不是结果，需要持续不断缩小现实与理想的差异。 个人成长...

每到周末，我就开始失控。其中一个很重要的原因，就是综艺节目的存在。凡事收视率高的综艺节目基本上我都看，而且往往看的直播。而每次看完时间都非常晚，...

不用统计我也知道，自己没有有大量的时间都话费到社交网络上：微博、微信、知乎、豆瓣上。而且他们给我过多的信息，让我产生许多的焦虑感。 我总是时不时...

从昨天晚上22:30分到今天晚上22:30分，除了中途用手机上了2分钟，其余时间都断了网络。以下算是记个流水账吧。 吃早餐 早晨依旧早起，不同的...

为什么要写 #100天行动#是战隼老师@warfalcon发起的一个行动，算是一个习惯养成计划。这个月24日开始时间我的第一个100天行动计划-...

一时兴起 刷微博微信知乎，不仅消耗了我的时间，更消耗的我的精力，我的注意力。我有点焦虑。 就在刚才，一时兴起，我准备做一次尝试，**尝试一周没有...