发简信
IP属地：广东
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日记本week7：生死边缘
Day42 2020-07-06 ，周一 ️，起床时间：07:20 早上做了各种腰腹核心，晚上想再去跑步，结果昨晚跑太多啦膝盖明显累到需要休...
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日记本week6：人生无常，过好当下
Day35 2020-06-29 ，周一 ️，起床时间：06:50 决定顺着记下多少天，写多了像是日记了。自律卡多没意思呀，如果每天只有几点...
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自律卡week5：早起5天，运动5天
Day1 2020-06-22 ，周一 ️，起床时间：06:10 竟然抢着时间做完了视频，有经验后真是快了许多，大概1天时间搞定了。 然后准...
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自律卡week4：早起7天，运动5天Day1 2020-06-15 ，周一 ️，起床时间：05:51 早晨老是梦到6点了然后要起床，结果醒来都是5点出头，也太早了点吧。这是生物...
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自律卡week3：早起6天，运动4天Day1 2020-06-08 ，周一 🌧，起床时间：06:10 今天防虫的东西到了，发现味道超级刺鼻。好吧，是我自己没做好前期研究，原来聚...
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自律卡week2：早起5天，运动3天Day1 2020-06-01 ，周一 ，起床时间：06:30 面向大海的小阳台，早晨咸咸的海风吹过，海浪声很大。想起德爷中国篇的最后一期，...
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读书笔记 -《盐糖脂：食品巨头是如何操纵我们的》1. 本书大致结构框架 其中涉及公司或具体商品的，讲的大概都是怎么发明、怎么通过盐糖脂的控制让其有反转，但最重要的的还是各种营销策略。感觉就像做...
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自律卡week1：早起6天，跑步3次Day1 2020-05-26 ，周二 🌞 ，起床时间：06:18 跑步3公里，精神特别好。而且为接下来的一周排好了计划，为以往的工作之一做了...
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读书笔记 - 《产品的视角:从热闹到门道》总体：3星 读书感受： 可能本书就像作者自己定义的，不是一本实战类型的书，更偏向一些对产品的感想讲解。所以我读起来，觉得谈到的东西有点空而大。比...