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当我真正开始爱自己一一卓别林当我真正开始爱自己， 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我明白了，这叫做“真实”。 当我真正开...
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丰硕的 20172017年是我人生中最辉煌的一年，由于自己的不协努力取得了串串硕果…… 年初制订了详细目标，参加了三个学习班、两个成长小组、两个微信课...
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软泥期
重塑的条件——“软泥期”入场券 作为铺垫，我需要给大家普及一个心理学概念，这个概念叫做“软泥期”，指的是人6岁之前的一种心理状态。有人说，这不就...
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如何安慰朋友？
洛阳心理咨询师联盟会 心理志愿者早间分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 你是怎么把朋友安慰得更糟糕的？ 方式 ① 选择用朋友喜欢的事去消除...
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鼻炎（张如江）
@清清 可以，你的话，体会整个鼻炎的感觉，看看鼻炎在表达什么，允许接纳，看看什么被阻滞或转化了。 重点是内在真的愿意尝试接纳和身体放松@清清
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提升自我价值的方法
自我价值是自己对自己价值的主观评判。提升自我价值的最好方法是：做个案，疗愈自己。那第二个方法是实修，通过比如说我们现在很流行那个方法褝修啊，冥想...
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放下自责，你只需要这5步
相信自己，不管过去发生什么， 那时那刻的自己，已经尽心竭力 ” 自责是日常伴随我们最多的情绪之一，但大家不知道， 其实自责往往来源于爱，但却因为...
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“付出型人格”的女人，结局都很惨
因为她们没有独立的自我,她们在情感和精神层面上依赖婚姻、依赖男人、依赖孩子。她们一直都没有自己,认为自己是从属于孩子,从属于伴侣,从属于家庭的,...
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是否真的缺爱？
我在想，缺爱是否是一个伪命题。或许准确的说不是缺爱，是没有更多的体验到爱。 如果自己坚信自己缺爱，就会一直伸着手去向别人要爱。即使别人关爱自己了...