240 发简信
  • 中美躯体

    我们可以看到当下的问题会导致情绪反应,同时也会导致我们无意识的内在精神结构的冲突。所以我们通常在意识层面,我们会用思考处理这些冲突,同时无意识层...

  • 白天不懂夜的黑

    说到理解力,或叫共情,我常常会说觉察这个词。 我举个例子。 有次我遇到了一对母子。 孩子说他妈妈和另外一个母亲在讨论自己的孩子时说过一段话:“我...

  • 心智化一一程小花

    心智化: 指的是,在所有人类行为背后都有一个心理的状态,当你看到一个人的行为时,去理解他行为背后的心理状态,这个过程就叫做心智化。 当我们和...

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    成长的烦恼

    老公在阳台上看书,读了一小段,我听了感觉写的特别好,就问了是什么书,谁写的…… 哇,太厉害了!何帆,一个上海交大的经济学家竞能把成长写的如此之透...

  • 信仰

    "志不立 天下无可成之事"一一王阳明 信仰是人生的阳光和空气。 心中有信仰,脚下有力量。 在看电视讲解习近平主席有关信仰的讲话时很受震动,我突然...

  • 成人的心智状态

    英国心理治疗师和精神分析师马戈·沃德尔,在其著作《精神分析与人格发展》中非常精妙地描写了成人的心智状态。 她写到,成人的心智状态需要并能够掌握理...

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  • 何为爱自己一一付丽娟

    爱自己实际上是说你能够在多大程度上温柔对待自己,或者说你能够呵护自己非常脆弱、无助的那个部分,再往前面推进一步,就是说你如何能够去看见你身上的婴...

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