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《道德经》王弼本
顾瑞荣校注并重点注音 按语： 此《道德经》文本，以通行的王弼本为底本，对极少量确定为误之字句，主要根据郭店竹简本、北大汉简以及参考帛书本等其他版...
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【打坐】有什么好处，打坐的正确方法和注意事项
什么是打坐？ 打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练...
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孙悟空的职业生涯
说起孙悟空来，大闹天宫无疑是最让人津津乐道的地方，他的这种“折腾”甚至被大家称之为“富有反抗精神”。贺岁片《大闹天宫》也收到很多观众好评...
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健身第208天 《梅花桩面壁心法》2019年5月12日健身打卡： 动：拉伸及热身运动20分钟，综合运动60分钟。 静：站桩5分钟，打坐10分钟。 《梅花桩面壁心法》 我大道言面壁...
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健身第189天《无常》2019年4月15日健身打卡： 动：跳绳1100个，拉伸10分钟。 静：打坐20分钟。 辛苦的拿起 轻松的放下 世间的繁华 最后不过是一掬细沙 ...
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苏格拉底之死:戳穿民众的愚昧,代价就是死亡!作者：明德先生 2018-05-28 苏格拉底，因为腐蚀青年人的罪名，被推上了人民的审判台！ 是的，是人民的审判台！五百名由普通公民抽签而组成...
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健身打卡第21天 被爱激发的力量2018年7月21日健身打卡： 1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、快走4公里（健身...
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健身打卡第20天 在你看不到的地方2018年7月20日健身打卡： 1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、散步35分钟；6...
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健身打卡第19天 《黄帝内经》阴阳别论篇第七2018年7月19日健身打卡： 1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、散步35分钟。；...