原本以为我们的自由行会很不错，但我们两个几乎天天吵，没有必要，出来就是散心的，就是找回自己的，就是愉悦自己的，和平共处吧！

今天的瑜伽课，老师纠正了我好多次，自己也是一个老师，所以还有点不好意思！

今天老公告诉我：走出去，才知道，不出去，永远不知道。瑜伽，打开了我的另一个世界，运动，是可以让我们在纷繁复杂的世界里重新找回自己。

因为痛，因为累，所以享受

坚持，我想由内而外的舒适，自在！

今天是我瑜伽第一课，我想变美。

今天练习了单车运动。又一次被这些人的激情给感染了。她们或许年轻，或许不年轻，但她们的身上都一股不服输的态度，这是我身上缺乏的。所以来到这里健...

今天已经是我坚持锻炼的第六天了，有变化，肚子不再那么褥，而且喜欢运动完之后那一身轻的感觉。纵使变化很细微，但总比没有变化好吧，坚持你的坚持，美好...

今天健身的时候，有氧操室正在教学流瑜伽，我简直看呆了，学员们跳的特别好，那种感觉像瀑布一样，我也想学，等我瘦一点了！今天57.8。加油加油！