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  • 十二聪明法

    什么是十二聪明法,十二聪明法是一种思路提示法,简单点就是通过十二个词句进行扩展思考。 这十二个词都包括哪些?分别是加一加,减一减,扩一扩,缩一缩...

  • 如何快速放松进入睡眠,试试冥想以及478呼吸法

    常常被失眠困扰,如何做到快速睡着?可以试试冥想和478呼吸法。 478呼吸法其实方法很简单,就是吸气4秒钟,然后憋气7秒钟,最后再呼气8秒钟,按...

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    慢慢写作有些结构

    今天看到有文章说每天坚持写作,天天500字,确实有门槛,但是坚持这件事说不准,养成习惯随时写也许是一件乐趣,比如写小说的估计一动笔就停不下来了。...

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  • 马太效应

    从前,一个国王要出门远行,临行前,交给3个仆人每人一锭银子,吩咐道:“你们去做生意,等我回来时,再来见我。”国王回来时,第一个仆人说:“主人,你...

  • 六项思考帽

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  • 杠铃策略

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  • 早上

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    影响圈关注圈

    生活中我们会关注很多事情,大到国家大事,小到鸡毛蒜皮的小事,每一件事情都有可能左右自己的想法。关注圈可以无限放大,但是有可能对自己一点用都没有,...