低调是因为内心没有自信，不敢表现自己，担心被外界否定。 张扬是因为觉得自己很有能力，很想表现自己，需要获得外界的认同。其实，他们内心也是没有自信...

镜子，把我们的外表如实呈现出来，让我们知道哪个地方不整齐 ，哪个地方有脏的东西，我们可以从镜子看到我们外界的一切。但是，我们的内心世界可以透过什...

“别人会不会觉得不好呢?” “万一别人觉得不好，那怎么办？” “别人会不会取笑我?” “我应该是不会做好的?” “我没有能力可完成的” “如果我...

在《读都不会书，你还想成功》一书中提到： “要成为现实主义者，要有一个看似不能实现的梦想。” 当我看到“不能实现的梦想”的时候，心里在想既然不能...

“扑通扑通”我感到心跳不断的加快 我快受不了 终于，我鼓起勇气把对公司未来想法和计划说出来 可是，全盘被否定，还被批评。 爸爸说； “你的想法太...

父母已经老了， 我已经长大了， 虽然，他们已经控制不了我， 但是，我还是被困住， 是谁把我困住？ 是我？ 是的，是过去的我。 过去的小孩转化为我...

我知道我要订立目标，我知道我要行动，我知道我要坚持，我知道我要改变，我知道我要面对恐惧，这是来自我脑海的声音。 我害怕失败，我害怕不能坚持，不想...

抱怨，是对某件事件或者某个人不满的反应。抱怨对我来说，是一件非常困难的事情。 表面上，我不喜欢抱怨，但实际上，我不敢抱怨，我不敢表达内心的不满，...

十多年前，我参加了一个NLP课程，课程内提到，要建立孩子的自信，要经过“五千次的肯定”。回想自己童年的时候，父母都忙着工作，他们都没时间关心我，...