娃娃今天考试，说好了考完试晚上她跟同学出门去玩，我就这么多出了一个完全属于自己的周日。 早上送完孩子，自己安安静静的吃了个早餐，打算去游泳，但是...

我走不出自己的迷雾，只因走出迷雾，需要一双明亮的眼睛“看见我”。 昨天早上暴跳如雷，昨晚意外从孩子那里得到一个反馈，她看见了我没看见的自己： 我...

下班，办公室去停车场的路上，一片绿树草丛。小鹿突然听到了草丛里的虫鸣声，停下脚步，这一刻她是欣喜的，繁忙了一天，听到这些声音，让她整个放松下来。...

清明放假，在家用芒果视频看《以家人的名义》，无数次被感动的热泪盈眶，它触动了我内心深处的温暖家人的感觉。 这种感觉和上午的阳光感觉类似，正向的、...

人淡如菊，在卧室看着松弛的《我们仨》，阳光洒满墙壁、桌面、床上的时候，我的心里跳出了这个词。 身体感受极其舒适，初春渐夏的天气里，身体和心情都是...

习惯了对自己负责，风雨里，停在楼下的门前，收伞，从包里找出门钥匙，打开大门，内心里毫无芥蒂。 这一刻，小鹿知道，自己真正的坦然了。 没有任何依赖...

大环境不太好，做了很多事，周围的同事也在努力做更多的事情，内外交加之际，我发现自己再次陷入了焦虑之中。 有了太多次这样的经历，反而开始理解那句“...

终于走到了这一课：表达自己。 开始007书写是2021年8月1日，迄今956天，每周一篇，重来不曾落下。我以为我在表达，用文字表达自己，直到我能...

总是在感受和情绪里徘徊，每次打开写文章的简书，就会很快的沉入当下或者近期比较重要的情绪，自己的习惯是在这一刻就进入“迁善”的环节，快速的调整自己...