发简信
IP属地：山东
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2019-8-16第31天早餐：西红柿方便面 晨练：金刚功 昨日反思：1、昨天收拾家里的卫生突然想起小时候经常看到爸爸在家打扫卫生的情景，每天早晨擦地，每周把沙发桌子拖出...
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2019-08-17第32天早餐：黄金馒头片+金针菇+花菜+椰汁米糊 晨练：健身操30分钟+金刚功 昨日反思：1、周五大小美女娃们聚会，一起下课，一起去吃饭一起去失重空间蹦...
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2019-08-19第34天早睡：22：00 早餐：面条 昨日反思：1、昨天早晨王先生叮嘱我关太阳能，我给忘关水阀了然后呢，最后造成流了很多水，所以以后早上起来不能玩手机。...
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2019-08-20第35田早睡22：00 今日早餐：丝瓜面条+烤馒头片 昨日反思：1、昨日是于帅结婚的好日子，2004年我刚工作，学校刚成立音乐美术中专班，然后当时的时候...
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2019-8-21第36天早睡：22：00 早饭：王先生做的饼和粥 晨起运动：河边溜达 昨日反思：1、昨天琇岩特意从威海来看我，特别感动。每次和学生聊天，都会收获很多。做...
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2019-07-25第九天
昨晚睡觉10:00，晨起05:33 今日早餐：茶叶蛋 昨日反思：1、孙宇晨发了道歉信，对恶俗炒作与营销深感后悔 ，表示自己未来因病将修整一段时间...
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2019-07-26第十天
昨日睡觉10:00，晨起05:47 昨日午餐：盒饭 晚餐：梨一个（晚上五点前吃完）+硒梅酒一杯（八点喝） 今日早餐：月饼两块 昨日反思：1、昨天...
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轻装前行慢生活【爱】今日娃继续在家里休息，先生上午调休看娃，我下午看娃。宝贝很皮实，嘴巴角起泡了，皮肤痒，不哭不闹，看着很心疼。 这次孩子生病属于流感，就没送爸妈那...
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高效率慢生活【沟通】上午和邱姐聊天，工作生活收获很大，点出了我的近期工作不足。政治觉悟要提升。有姐指点，幸运。 下午偶遇王老师，到心理咨询室聊天，聊心理学，孩子教育...