我们在生活中无时无刻不在做选择。 大的方面，文理分科、高考志愿、工作、择城、择偶、购房、投资……每一次选择都可能极大地影响你的人生轨迹。 小的方...

懒是我们说过/听过最多的词之一。 一开始，我跟很多人想法一样，认为懒是一种多少带着天然属性的东西，因为很小的时候，就听很多七大姑八大姨评论谁谁家...

因为这个词用于评论一个人实在太好用了，我们看到一个人交友广泛、呼朋引伴的会说“TA情商很高”，我们看到一个人成熟稳重、不苟言笑的会说“TA这个人...

1. 什么叫内心不够强大 以前总觉得自己不是一个内心强大的人。 小时候的自己，内向又害羞，特别“爱面子”。 幼儿园的时候，有一次老师组织大家捐献...

睡眠是我们这一生最重要的事情之一。 如何更深入的了解“睡眠”，进而改善我们的睡眠呢，让我们继续阅读Dr. Maas的《Power Sleep》。...

我们常常喜欢谈论“不断努力”或“坚持学习”，但我们很少谈“为何学习”或“如何学习”； 我们常常看到灾难过后遍布媒体的“感动中国”或“鼓励加油”，...

上一篇文章介绍了「番茄工作法」，里面提到与番茄工作法一样原理简单但要用好却并不容易的方法还有： 1.金字塔原理 2.思维导图 文章详见：别再说番...

很多国人的睡眠都不太好。 但是往往采取“求医问药+保健品”的方式，然而这些方式往往并没有用。其实最科学的方法应该是：了解睡眠是怎样的过程，并采用...

** 一. 好像努力总是看起来很累 ** 其实我们很多人都抱着这种观念：我们看到别人那么努力、这么上进总是很受鼓舞与激励，可是内心里又觉得那样...