1. 什么叫内心不够强大 以前总觉得自己不是一个内心强大的人。 小时候的自己，内向又害羞，特别“爱面子”。 幼儿园的时候，有一次老师组织大家捐献...

我们在生活中无时无刻不在做选择。 大的方面，文理分科、高考志愿、工作、择城、择偶、购房、投资……每一次选择都可能极大地影响你的人生轨迹。 小的方...

我们常常喜欢谈论“不断努力”或“坚持学习”，但我们很少谈“为何学习”或“如何学习”； 我们常常看到灾难过后遍布媒体的“感动中国”或“鼓励加油”，...

村上春树《舞！舞！舞！》里有一句经典的话：你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所...

一、关于低效的努力 先来看一个最近比较火的例子。 一位叫做“雷海”的外卖小哥，凭借超强的实力赢得了《中国诗词大会》第三季总冠军，媒体上全是夸赞，...

睡眠是我们这一生最重要的事情之一。 如何更深入的了解“睡眠”，进而改善我们的睡眠呢，让我们继续阅读Dr. Maas的《Power Sleep》 ...

睡眠是我们这一生最重要的事情之一。 如何更深入的了解“睡眠”，进而改善我们的睡眠呢，让我们继续阅读Dr. Maas的《Power Sleep》。...

我们在生活中经常会碰到一些人，出门容易“丢三落四”的，一会忘带钥匙，一会忘带钱包。 我们也会在考试中碰到一些人，有时候忘写名字，有时候漏做题目，...

窗外下起了雨，我在朦胧中醒来，阴天傍晚，和不开灯的房间应该更配。 熟练地点燃杨基香薰蜡烛，接着播放李建的《故乡山川》《异乡人》系列歌曲。 我觉得...