发简信
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分享阅读《微习惯》
微习惯是什么？ 这里有个概念就是小到不可能失败，微小的习惯[爱心] 大教育家陈鹤琴说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。” 大家...
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20220306今日觉察感恩日记+五功课打卡：第3天 姓名：旭霞 日期：2022/3/6 冥想：七支冥想/咖啡冥想 瑜伽/运动：开合跳50下 三/六时书：三时 感恩：感恩日记 经典学习...
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2022-03-05每日五课（冥想、六时书、感恩、瑜伽/运动、）打卡：第2天 姓名：旭霞 日期：2022/3/5 冥想：七支冥想/咖啡冥想 瑜伽/运动：开合跳50下 三/六时书：三时 感恩：感恩日记 经典学习...
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20220304觉察感恩日记4/100今天做什么事情符合什么目标 +1.冥想，阅读——定静意识，七支冥想，扩展自己 +2.班级上课—帮助他人快乐成长 +3.和博文沟通，学习问题（有些...
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每日五课（冥想、六时书、感恩、瑜伽/运动、）
打卡：第1天 姓名：旭霞 日期：2022/3/4 冥想：晨起发愿，感恩波波带领七支冥想 瑜伽/运动：开合跳50 三/六时书：1时书 感恩：感恩日...
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20220228今日觉察感恩日记3/100今天做什么事情符合什么目标 +1.二月最后一天做了总结—觉察自己，规划有方向 +2.校区电话邀约—帮助他人 +3.洗衣做饭鼓励家人—和谐关系 今...
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今日觉察感恩日记2/100
20220227晴周六日 今天做什么事情符合什么目标 +1.读《30岁后，该如何养活自己》—家庭财产结构，财富 +2.上课4个班—工作，精进历练...
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《大师是怎样炼成的》讲我所做，做我所讲—第三章大师准备 - 草稿大师不随便上场做好万全准备精心策划。 列举：乔布斯、林肯、丘吉尔、演说家德摩斯蒂尼，行动成功，李践老师出厂前精益求精，细心策划，她把自己在舞台上...
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今日觉察感恩日记1/10020220226晴周六 今天做什么事情符合什么目标 +1.读书《价值》—明理 +2.上课邀约试听—帮助孩子和需要的人 +3.没有出去看糖葫芦节—...