接到通知看到自己的欲望立刻加码，那个欲望里热情高涨幻觉浮想联翩，有这么个渠道自己幻想可以不费力气借助外力可以省心利，拿到成绩彰显自己，执念在增加...

心如此热烈，如此执着.如此渴望.如此迷恋，如此需要看见，如此向往，皆因背后一个人的荒凉与孤单，一个人湿湿冰凉在尘世浮浮沉沉，茫茫的无边无际的世界...

我知道在你的心里有一个胆小怕惊吓的小姑娘，她如此脆弱如此无助，在那里她觉得周围都是黑色的，只有她一个人孤独凄冷的躲在蜷缩在一个角落，有绝望有凄凉...

一：共修时感受自己，看见自己临在可以进入，小我对外面的投射都是要彰显自己，因为只有彰显自己才可以证明小我的存在，小我要表现自己优秀高大，没有这些...

昨天处理完人生第一起交通事故终于松了一口气，起因是因为大前天自己着急上班就逆行了，一边靠着路边走一边提醒自己逆行，结果对面的小姑娘因为速度快加之...

看见对别人社交的能力的羡慕，内心有触动，头脑的声音：嫉妒，羡慕自己也可以那样就好了！身体的感受；脸热心堵.情绪的感受：羞愧！感受着身体的感受看见...

今天体会恐惧了一部分，随着组员可以慢慢做回自己，我自己也越来越多的感受自己，我自己亲自帮助组员的次数逐渐减少，我不在过多干预下面的事物，意外发现...