1、经常赞美身边的所有人，特别是父母、孩子和伴侣。 2、周末多去大自然中走走，在草地上静坐，听听鸟儿悦耳的鸣叫。 3、看日出，或者看日落，接受太...

第一个阶段，浅层觉醒 你对外在世界的执着开始减少，内在似乎有另一个自我苏醒了，就好像大梦初醒一般。 你愿意开始探索关于生命的内涵，对心理学、潜意...

第一条：一定要学会不贪。很多人之所以总是被割韭菜、被骗，只有一个原因就是太贪婪。当你贪婪的时候，你就会被你的贪婪所绑架，并不是因为你相信了什么（...

“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”人要想“得”，就要记住这“止定静安虑得”。 人为什么会不知止呢，就是因为没有志...

这几天获得了一个很好的净化方法，长期练习可以帮我们去除分别心。是分别心制造了妄想、贪着，它是一切分离感与负面感受的源头。所以很多成就者会用各种各...

《易经》云：天垂象，见吉凶。人要有敬畏之心，天地有自己的规矩，万物有自己的法则。天道的规律，一定高过人的小聪明。人类要懂得谦卑，对天地，对鬼神，...

一个系统，一个组织，一个星球，一个宇宙，再回归到一个人都符合熵增定律。我们会逐渐从简单走向复杂，逐渐从单一走向多元，因为复杂多元而又逐渐更容易混...

《金刚经》里著名的四句偈：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”让我们看到人生如戏，戏如人生。当一切发生都当电影来观时，便是觉醒。...

1990年12月，在就“人的研究在中国——个人的经历”主题进行演讲时，著名社会学家费孝通先生总结出了“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”这...