普遍情况下，大家认为爱喝咖啡的人都特别有气质，但你也许并不知道，咖啡渣确有如此多的用处！小编今天就来给爱喝咖啡的你分享下哈~ 1. 祛除黑眼圈 ...

有报道称，山东一年过百岁的老人不但耳聪目明，而且讲起话来非常健谈，精神矍铄。这位老人没有病痛也没吃过什么补药，与她爱吃鸡蛋有着莫大的关系。 1只...

马上要收假了，你是不是想起了刚开始放假时减肥的誓言？这个假期，吃了多少好吃的垃圾食物，高油高脂的美味，相信我们自己心里最清楚。 小编把丑话说前面...

国际公认的三大健康标准：充足睡眠，均衡饮食，适量运动。你做到了哪样？据统计，中国有约76%的人表示入睡难。 躺着也能瘦？你确定你不是在逗我？！接...

你还在为每天达到多少运动时长，减肥效果明显而忧虑吗？如果你想要自己保持身体健康，如果你想要自己少跑医院，如果你属于“懒癌”晚期，恭喜你在中秋之际...

有些小伙伴睡觉时喜欢一丝不挂，不过又担心对私处或皮肤不好。其实不需要那么纠结，不喜欢穿衣服睡觉，裸睡就好了呗。 从普遍情况来看，没有衣物的包裹，...

许多人非常喜欢吃栗子，但是栗子的热量可是很高的，有种说法是：6个栗子的热量=1碗米饭的热量！ 6个去壳的栗子重约100克，热量为214大卡。而普...

健身是为了强健身体，增强免疫力，但是很多人因为缺少正确方法的指引，一不留神触碰了健身“雷区”，于是中枪伤身也就不足为奇了。健身后哪6大“雷区”是...

随着秋天的到来，天气逐渐转凉，有的朋友会感觉晚上睡觉脚冷，到底可不可以穿着袜子睡呢？有人说了，穿袜子睡觉血液循环会很差！ 果真如此？非也。如果你...