睡眠质量不一直不好，也去各大医院看过，至今这个问题没有得到很好的解决。做过各种检查，也没有查出来具体的原因，最后的结果无非就是：脑部供血不足等。...

快要进入三伏天了，现在的温度明显升高，雷雨增多。三伏天也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨，在这种环境下，一个重要的健康杀手—...

这大热天终于要过去了，再坚持一个月真正的秋天就来了。其实秋天也不那么好过，风一过天干物燥的，皮肤也会超级干。也不会那么好过，提前普及一些保湿护肤...

在去面试的路上出现了一点意外，就没有继续面试，打电话推辞了。回来吃了碗南瓜粥，就开始写东西。刚好好友书丽来信息说让我去她家吃午饭，我说让她直接来...

走到地下室后，打开车门，装了3个小西瓜，提着就走，一直想着回家怎么吃这西瓜，直到到了家门口要开门时才发现，钥匙不见了。钥匙不见了？那怎么进屋啊，...

黄芪补气天下第一，和它一起泡水喝包治百病。让我们一起来看一下吧！ 黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，还有降低血液黏稠度、减少血栓形成...

季节交换，或者是偏冷的时候，我们都会出现这样一种情况：自己的食欲不太好，不想吃饭，老年人和小孩子，更为常见，在不想吃饭的患者中间，有一种...

从8月7日起，各地气温会逐渐由热转凉，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，空气湿度小，此时养生的原则可以用4个字来形容： 1. 祛暑 立秋时节...