戒烟21天,这期间到底会发生哪些事情呢?戒烟21天里,你是否也遇到过这些问题呢? 一位戒烟教练的粉丝一直想找个机会跟大家分享分享他的戒烟日记。 ...
吸烟有害健康,人尽皆知,就连香烟的外包装盒上也注明了这句标语。但在许多烟民看来,拒绝配合演出这场感人至深的戒烟戏反倒才是合理的且普遍存在的现象。...
你是否也有过类似的困扰呢,明明嘴上心里都是想戒烟的,但做起来却千难万难。 戒烟的确辛苦,就连身为历史名人的曾国藩也是深有体会的,因为他的戒烟也是...
大家好,我叫华仔。无意间,我看见戒烟教练上有不少朋友都愿意且主动将自己的戒烟心得分享出来,我呢,也想试试看,希望我的分享能帮助到更多有戒烟需求的...
导致吸烟者戒烟成功率低的原因有多种,看一看你中了几个? 其中,烟草的成瘾性占据着重要因素。 香烟中的尼古丁能强化精神活性,调动情绪,刺激中枢神经...
这样的类似情况,你们也有过吗? 一天不抽烟就瞌睡的不行,容易犯困; 午饭后没几分钟就睁不开眼,困极了; 晚饭后,放下饭碗,困劲就上来了; 晚上躺...
烟瘾来了,就去跑步吧! 村上春树曾经是个大烟鬼,但他的确靠跑步成功戒了烟。 村上春树跑步戒烟 在不少人眼中,香烟总是能与艺术完美地结合。村上春树...
抽烟伤肺是一个老生常谈的话题。所有人都知道抽烟伤肺,但是大家知道小小一支香烟是如何破坏伤害肺部的吗?究竟是哪些东西对人体进行了破坏? 今天,就告...
对于非烟民来说,5天不抽烟一晃而过;对于戒烟者来说,5天不抽烟简直生不如死。 据《健康时报》报道: 吸烟的危害众所周知,但戒起烟来却是难字当头,...