发简信
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读懂书的意义
以前，我是一个不喜欢读书的人，今天读了《读懂一本书》中的四个章节，发现让人们苦思冥想的问题：爱情，升职加薪，创业，中的一些问题都可以从书中得到解...
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运动的好处&如何运动一、运动的好处: 1、改善心情，自我对话。 2、改善睡眠，减轻压力。 3、保持充沛的精力，更好的投入到工作和学习上。 4、结交一群爱运动的朋友。...
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如何掌控自己的作息时间现在社会发展如此之快，各行各业竟争亦是如此激厉，从而使得很多人每天都很忙，工作、生活、学习压力特别大，似乎有很多人活在焦虑与压抑当中，也有很...
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复盘的作用及对个人和公司的影响“赢的人要反思，我们侥幸在哪里，输的人要反思，我们输在哪里，是哪些事情我们做好了，我们就会赢，把时间专注在这，可能会好些，否则永远把时间停留在这...
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如何平息生活和工作的压力?
今天听了老猫老师的课程《时间管理目标模型》发现自己日复一日的过着焦虑和工作压力的生活，原自于生活和工作没有明确的目标导致我变得焦虑、肥胖、身体亚...
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课后感想及对上周目标的反思2018-11-7 星期三 小雨 周一老猫老师给我们讲了一阶段学习的第二次课程内容:时间管理计划模型！当晚陪孩子没有去听课。第二天，我听回放3...
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可学习的领导力
1.领导力是可以学会的 在《可复制领导力》书中，有成千上万的创业者、企业老板通过学习，提升了领导力，带来了企业发展切切实实的改变。 2.领导力可...
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目标计划任务反思的意义看着标题心里一直在想着:目标、计划、任务、反思、人生就像这个循环的过程，在不断修正执行朝着自己想要到达的地方前行，这个过程很艰辛，但如果当我们找...
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时间管理学习的收获和感想2018-11-10 星期日 晴 大家晚上好，我是时间管理司马腾亲子训练营一期的一名学员，也是时间管理自控力学院23期的一名学员，同时还是...