发简信
IP属地：河北
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2017-10-26今天听武志红心理学课，学到的是锤炼生命。锤炼的意思是，你遇到多大的力量，就会激发身体里多大的能量。锤炼意味着你会跳出现在的舒适区。杀不死你的，会...
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2017-11-21
今天去健身房，偶尔接触了一位健身教练。体脂率，28.9%。他的一番话提醒了我，脂肪量太多。要减脂塑形增肌。以后一个星期去两次搏击。去三次健身房。...
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2017-10-31孤独是可怕的。孤独成就天才，但是是极少数。所以，还是别自己封闭自己，或者因为害怕外界，而封闭自己。孤独只有靠关系的滋养才能体现生命的韧劲儿。自己...
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2017-11-03如何做选择。首先选择是为了摆脱纠结。1、不要老是对自己的选择后的结果，内疚。该忘记就忘记。2、不要拿着自己的问题去咨询别人，尤其是同事。你无非就...
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2017-11-01今天学习了GDP和如何与怨恨情绪相处。首先来说一下GDP，是一段时间内国民生产总值的和。具体表现在四个方面：1、消费总值2、进出口贸易即出口减去...
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2017-10-27对今天听的得到，没有感触。所以总结不出东西来。
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gai b
一段关系结束了。就开始一段新的关系。在经营好自己的同时，就是有自恋的同时，找一个勇敢且坚强且善意的情感去依靠。丽杰，逃出自己生活的自恋中，多听听...
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2017-10-23今天主要学习了得到的三个知识点。生命的韧劲，黄牛的盈利，善良比聪明重要。1、生命的韧劲，我记住了一句话，脆弱的生命和有韧劲的生命的区别在于，有没...
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2017-10-25今天中午听了得到APP，学习了成人的自我效能和在职场上如何做到受欢迎的人。1、成人的自我效能两个方法，通过一些小事情开始做出改变，一步步一步步慢...