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    做好脖子颈椎的日常保健

    对颈椎的日常保健来说,最重要的不是运动,就是姿势啊! 这是两种常见的虐颈椎姿势,而且现在人还会保持这个姿势非常久…… 脊柱是一个整体结构,一个部...

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    寂寞杏仁茶

    20170915天干勿燥,小心火烛 原料: 盐水杏仁 牛奶 矿泉水 桂花 冰糖 做法: 盐水杏仁浸泡脱盐 豆浆机磨成稀糊状 掺入牛奶 配入冰糖、...

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    幻彩缤纷茶

    20170714真的热,幻彩缤纷茶(真·大果粒) 原料: 黄柠檬 青柠檬 橙 芦荟果粒 冰糖 桂花 矿泉水 做法: 橙剥皮 制橙果粒 黄青柠檬弃...

  • 浪里个浪

    更新记录 20170626 报名20170628 缴费 费用计算 | 计数| 项目 | 价格 |数量|备注|| --- | :--- :| :-...

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    清新薄柠茶

    20170620闷湿天,清新薄柠茶 明天夏至,今天是夏至未至。 原料: 薄荷 柠檬 冰糖 话梅 做法: 统统洗干净 一起放进去 放到冰箱里 要爽...

  • 干杯!

    20170615一夜折腾,睡醒起来瞎折腾 更新记录 20170615 更新目录20170615 红艳夏沫柠檬20170620 清新薄柠茶 快速链...

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    夏沫红艳柠檬

    首发!!!夏沫红艳柠檬 标语:要爽一起来,不能就你嗨 原料: 柠檬 玫瑰茄 红枣 蜂蜜 桂花 做法: 将玫瑰茄、红枣洗净,红枣对半切开,放入水中...

  • 湖南之行-目录

    更新记录 20170612 更新目录20170612 更新Day1 行程安排 | 计数| 行程 | 风景 |备注|| --- | :--- :|...

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    湖南-张家界篇

    早早的乘坐高铁到达了长沙,出发前寻找的攻略有些老旧,怀着忐忑谨慎的态度,刚出火车站闸机,未及出站观赏湖南省会的风采,便四处搜寻,走几步看到了闪亮...