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说好的使用手机，怎么却变成了依赖买手机的时候，总会说“买个手机用用”，可随后却变成了依赖手机。这样的事情成为常态：有人的手机隔几十秒就会有“嘀嘀”的提示音，屏幕也跟着闪亮，自己...
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一个体育生的跨专业考研经历01谁的大学不迷茫 我曾经是一个体育生，考的是一个普通师范学院，还是专科。大学期间，学校仍像高中一样刻板管理，玩的还是应试教育那一套。自己感觉非...
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我的马拉松进阶之路不知不觉，跑马拉松已经三年了。从这三年的实践中，我认识到：大部分人只要想跑马拉松，通过一段时间的练习，都是可以的。下面通过回顾我的马拉松进阶之路...
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向上管理的实质不在于管理，而在于施加影响力01 无论你是初入职场的新手，还是已经做到中层管理岗位的老兵，都会面对上级老板的领导。对于老板，我们不用一味被动地接受领导，而是可以主动施加影响...
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当好职场上的“包工头”01 职场上，无论是管理者还是普通员工，都会遇到上级安排牵头做一件事的情况。此时，你就好比“包工头”，要充分领会这事情应达成的目标，并把目标分解...
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利用碎片化的时间，来完成大块的任务1.一个“努力”的同学 考研时，经常和一个要好的同学在图书馆学习。他很努力，早起晚归，梦想考上理想的学校。可是他交际多，经常有人打来电话，接完电...
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如何开启一段“闲聊”的旅程01“闲聊”其实并不“闲” 研究表明，每个人在一生的大部分时间里都在闲聊。可是，有的人很想参与闲聊，却往往沦为听众，不知道如何闲聊；有的人一边闲...
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跑步让我体验到了不一样的夏天夏天，对于我这种有点自虐的人来说，正是锻炼跑步的季节，这让我体验到了不一样的夏天。但我不会劝说别人在夏天跑步，正如我不会劝说别人跑马拉松一样，这...
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用目标分解法，提高跑步基础力量跑了几次马拉松后，又萌发了参加杭州100越野赛的小梦想。但我也深知道，自己跑步的基础力量不足，需要专项突破，于是结合目标分解法，制定了提高跑步基...