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道术双修
人生这场修行中，如果做到道术双修，就能达到天人合一了。分三个步骤，首先找到自己的人生之道；其次，顺应人生的道；最后达到自我合一。 一、怎样找到人...
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发现生命的能量现在这个社会上，绝大部分的人，与自己的内在和精神都是疏离的。 我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。 看看你的周围：你所见到的每一个人都...
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心与脑的对话
脑说： 我为什么想了那么多？ 心说： 因为你一直在判断。 脑说： 我为什么要判断？ 心说： 因为你一直在执着。 脑说： 我为什么要执着？ 心说：...
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当我内心足够强大
当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内...
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爱自己的七个层面
爱自己的第一个层面： 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿。 爱自己的第二个层面： 收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做...
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欢迎负面情绪
✔ 负面情绪只会在你准备从中解脱时才出现。 ✔ 觉知某个负面感觉，而不要以任何方式抗拒、表现或评判它，然后了解到这只是个感觉。 ✔ 当你允许负面...
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最牛心理学家的24句人生法则奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人，人称精神分析祖师爷。 1、但凡被你压抑的，都会以更丑陋的方式卷土重来。 2、精神健康的人，总是努...
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潜意识决定人的命运
我们的日常行为5%为意识，95%为隐藏在冰山下的潜意识。潜意识决定了人的命运。我们通过学习，认知潜意识，打破固有的思维模式，消除隐藏在潜意识里的...
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我的教育反思
1、我是一切的根源，透过孩子的问题，我从侧面看到了自己的问题。经由孩子，唤醒我内在的觉知。 2、用自己的行动，去影响孩子，改变孩子。从生活习惯开...