发简信
IP属地：湖南
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欢迎负面情绪
✔ 负面情绪只会在你准备从中解脱时才出现。 ✔ 觉知某个负面感觉，而不要以任何方式抗拒、表现或评判它，然后了解到这只是个感觉。 ✔ 当你允许负面...
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道术双修
人生这场修行中，如果做到道术双修，就能达到天人合一了。分三个步骤，首先找到自己的人生之道；其次，顺应人生的道；最后达到自我合一。 一、怎样找到人...
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《爱的五种语言》读书笔记(一)
基本的爱的语言有几种？都是什么？ 有五种基本语言： 1.肯定的言辞 2.精心的时刻 3.接受的礼物 4.服务的行动 5.身体接触 在亲密关系中，...
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11月23日碎碎念——解读： 1、如果不能选择你所爱的，那先爱上你选择的。 2、底层的种子，要相信自己能做好。 3、无条件的爱自己，认可自己，当自我价值很高时，找...
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当我内心足够强大
当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内...
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让自己感觉好起来做让自己感觉好的事，接触感觉好的人和环境，让自己感觉好感觉更好！非常喜欢这种感觉好的感觉。昨天在群里分享了读论语的知识点和感悟。自己很受用，希望...
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11月15日碎碎念亲爱的伙伴们，大家晚上好呀！我是刘艳梅，看到大家积极学习的样子，好亲切，好喜欢。 第一天的学习结束了，感觉怎么样？有没有兴奋的昨天一晚上没睡好呢...
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如何表扬孩子
✍️正确表扬的五个步骤， 一、陈述事实，要把孩子做对的事情再陈述一遍，进行正向的确认。 二，确认事实的可贵性。陈述完事实之后，提炼出可贵的品质，...
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每一个孩子都是无价之宝这个视频看完感触很多。 1、每个优秀孩子背后都有一位智慧妈妈。 面对孩子提出的生命价值这个问题，妈妈没有选择回避，没有说教，也没有不耐烦地打断。...