2019年，你是否已制定好年度规划呢？在新的一年里，如果你想让自己变得更加优秀，不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章，我们利用思维导图梳理了一组年度书单，希望对你有所帮...
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2019新年书单：人生必读的52本书 -
《跳出头脑，融入生活》| 你的挣扎忧虑不是毫无意义
原著 |Steven C. Hayes 翻译整理 | 一隻小鹿 “为什么我总是这样？”——你是否也曾有过类似的疑问呢？为什么我们明知道有比崩溃抓狂更好的解决方法，但还是经常失...
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读书带来思考，行动带来智慧
很多时候读书觉得很精彩，会因为书中的内容微微一笑而感同身受，会因为认同书中的观点画线做笔记或者抄写下来，会因为书中的精彩案例也跃跃欲试。 有些精彩的内容经过内化，已经在大脑形...
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读了100本书之后，我终于知道了如何建立知识体系
本篇小文章是我在阅读100本书之后，对于如何建立个人知识体系的一点思考。将包括三部分内容： 一：什么是知识体系？ 二：建立知识体系的好处是什么？ 三：怎样建立自己的知识体系？...
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我的感受是我的事，跟你无关
这个东西，可以贯穿每一场谈话。 我的感受是我的事，跟你无关。 等于 你的感受都是你的事，跟我无关。 就这么简单。 举几个例子。 比如我跟朋友谈论某人， 我们都不喜欢她， 但是...
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读书和交际哪个更实用？
问：有人说读万卷书不如行万里路，读书和交际哪个更实用？ 读书很重要，行走很重要，交际也很重要。 提这个问题的人，其实是将它们孤立地看待了。这是不对的。 因为，读万卷书也好、行...
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学霸猫轻松冥想365天
365天冥想计划介绍第一周主题：安定Day1：安定身心，和自己愉快相处Day2：定的感觉，就是这么自信Day3：我心如海，亘永平波Day4：所有问题，都要自己去找答案Day5...
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你的大脑每天在编织怎样的故事？
想想有没用这样的情况。你早上去上班，急急匆匆赶到办公室，看到你的上司面无表情地盯着电脑，你开始想：他怎么了？我昨天没做错什么事呀！他对我不满意吗？。 或者一日你下班回家，看到...
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