发简信
IP属地：四川
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让身体自己去证到
前几天一个朋友很兴奋的跟我说：”我最近在听梁冬徐文兵对话黄帝内经，唉呀，讲的太好了！” 她接着说，原来早上徐老师说早上喝牛奶、鸡蛋是不好的呀。我...
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穴位密码之手太阴肺经.尺泽穴
最近下决心学好经络知识，让自己中医粉的人设不崩，一边重新听路新宇老师的《人体十二经络》课，一边又听了一门新课，是由出身导引按跷世家的傅弘老师主讲...
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七窍—《知己》学习笔记之七
徐文兵老师《知己》一书的第6章叫做《七窍》。 所谓七窍是哪七窍呢？ 这七窍就是头面部的7个窟窿眼，双眼、双鼻孔、双耳和嘴巴。 古人也把头面七窍加...
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既达轻安，何惧抑郁——谈谈冥想中的轻安现象1、轻安是什么？ 师太亦舒除了《我的前半生》还有一篇名作叫做《她比烟花寂寞》，书名比内容更美，令人印象深刻。 烟花璀璨夺目一瞬即逝...
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站桩第二个月心得
我坚持站马氏形意桩快满两个月了。站桩已经成为我生活中不可或缺的部分，完全不需要自律，根本就是停不下来！ 第二个月较第一个月最大的不同就是站桩的姿...
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你吃过头脑吗？—《知己》学习笔记之三
徐文兵老师《知己》这本书第二章的题目叫做“元首”。 提起元首，大家想到的肯定是某国头号领导人。 其实它只是首的意思，比如首长、首领、首席。而元的...
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这“胆”还要吗？
上周五的晚上，刚刚进行完一场有爱的家庭聚餐不久，老公给我打电话说，他的胆囊炎犯了，痛到不行。 到了急诊，打了B超。发现有三粒胆囊结石，其中最大的...
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论美容院老板的基本素养谨将本文献给外表风光却内心彷徨，容颜未老却心已沧桑，成就未有却郁闷经常，比骡子累比蚂蚁忙，比岳飞更忠良的美容院老板们！ 最近加入了一个人气旺盛的...
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电池
十多年前台湾作家吴清忠曾经写过一本风靡一时的养生书—《人体使用手册》。 电脑工程师出身的他创新地把人体比作一台电脑，将气血水平比作电压。当电压不...