Mocatime - 简书

Mocatime

IP属地：上海

人生是连续的刹那
人生是什么样的呢？我们一直以来被教育把自己的人生看成一条“线”。自降生人世那一瞬间便已经开始的线，画着大大小小形形色色的曲线到达顶点，最终迎来...

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读书九字诀之二：【读好书】
臧克家说：“读过一本好书像是交了一个益友” 菲尔丁说：“不好的书也像不好的朋友一样，可能会把你戕害。” 黑德斯说“书籍犹如朋友，必需慎重选择。”...

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你会不会算数，其实1%大于99%！
2020/3/11我生日，收到一副姐姐画的水彩，她给我发微信说“我画的是晶石，祝你像晶石一样美丽、高贵[偷笑]” 我秒回“哈哈，高贵美丽的晶石恐...

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Make friend with your Shameness
我们为何会有羞耻感，为何要与羞耻感做朋友？我觉得Shameness（羞耻感）某种程度上跟Regretness（后悔）相似，之所以会产生这种Emo...

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Meditation 练习4：专注于某类感觉
练习4：专注于某类感觉慢慢闭上眼睛，用某种躯体感觉来保持注意力集中。不要使用不带感情色彩的感觉，而是把注意力集中在身体中某个令人愉快或令人不快...

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冥想技法：野马
野马非常难以捕捉，要想驯服它们则更难。现在，设想你抓住了其中的一匹，想象你站在那匹马旁边，紧紧地用绳子抓着它，想把它关在某个地方。但是这不是驯...

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Go for it！
“你有没有试过告诉一个孩子说他不能拥有某件东西？如果爸爸没有给他想要的东西，他可能转而向妈妈要。如果妈妈也没有给他想要的东西，他可能会打电话向爷...

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Scarcity
《稀缺》很值得认真阅读的一本书：稀缺、专注红利、带宽、管窥、权衡式思维、余闲、借用、短视、心理账户，这些很好的解释了我们工作/学习/生活中常常出...

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30's is not another 20's
美国伯克利大学临床心理学博士Meg在TED上有期名为《20岁光阴不再来》的演讲，有兴趣的朋友可以找来听一听～ in my 30's 对这场TED...

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