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  • 【0118读书清单】当哲学家遇上心理医生(一)

    1、追求完美的陷阱 成为更好的自己是我们每一个人的愿景,比如待人更宽和,升职加薪,但是我们不能追求绝对化的完美,越是追求完美成功越有可能导致崩溃...

  • 【0112读书清单】极简欧洲史(一)

    1、欧洲文明 欧洲文明发源主要是三个部分:一是古希腊和罗马文明;二是基督教;三是日耳曼蛮族的战士文化。 2、希腊文明 希腊文明是现代文明的起源,...

  • 【1231读书清单】幸福的方法(五)

    1、仁爱之心 不要去问这个世界需要什么,而是什么会让你满足,并为之去努力,以自己的快乐和幸福为出发点做实际行动会让你更满足。 2、助人和自助 给...

  • 【1230读书清单】幸福的方法(四)

    1、为工作赋予使命感 医生比清洁工在工作意义上更有使命感,但如果清洁工觉得自己的工作很有意义,责任重大,那他们在工作中得到的幸福不亚于医生。对工...

  • 【1229读书清单】幸福的方法(三)

    1、幸福面前人人平等 在幸福面前我们都是地位平等,穷人会有快乐,富人也会有恐惧、悲伤。不论社会地位财富如何,我们要全然的接纳自己。 2、工作的幸...

  • 【1228读书清单】幸福的方法(二)

    1、潜力与幸福 马斯洛的自我需求理论提到人最高的需求就是自我实现,将自己的内在力量与潜力充分结合,能够提高人的幸福感。 2、成功与幸福 将做事的...

  • 【1227读书清单】 幸福的方法(一)

    1、幸福的定义 不同人眼里的幸福是不一样的,成功、快乐、狂喜都可以代表不同的幸福,但这些情绪稍纵即逝,真正的幸福应该是能经得起困难和挫折的考验 ...

  • 【1226读书清单】身体知道答案(二)

    1、预先取之,必先与之 我们想要什么就必须先去给予什么,你想要爱就先去给别人爱,自己的心中会深埋下爱的种子,遇到合适的机会这颗种子就会生根发芽。...

  • 【1220读书清单】身体知道答案 (一)

    1、身体是灵魂的居所 比大脑思维更重要的是身体感觉。头脑中的思维和观点很可能是别人的声音,身体藏着我们意识层面真正的声音,学会真正的觉察和体悟就...