其实人是个很感性的动物，如果有过多的消极情绪就会感觉所有的东西都不对，反之则都好！所以多培养积极的心态，少考虑消极的事……

自我激励其实更多我理解为自我调节，合理利用，总是让生活更美好、工作更积极……

今天我们学习了自我认知，我突然发现其实我并不了解自己……

今天我们学习同理心的课程，首先同理心是指站在对方的角度思考和抉择，只有这样别人才能更加认可你，同时，同理心也是高情商的表扬之一。

确立目标，开始奋斗。持续不断的去推进……

其实高情商的体现不是你有多少朋友，而是你真正为朋友付出了多少，你在别人的感情账户里存了多少，这才是高情商的表扬……

演说不是夸夸其谈、滔滔不绝，而且让别人懂，这就是帮助他人听。以前我一直以为演说就是说大家听、然后满足自己的表达欲。通过学习了解到演说其实是让人懂...

我的理解中演讲就是把信息进行传递，重来没想过画面感，通过今天的学习我明白演讲如果没有画面感就是读，不叫演讲……

每个人都有自己的自律行为，你有多自律就决定了你有多成功