发简信
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减肥 Day4晨重 58.1 晚重58.4 早晨体重与昨日持平，晚上体重较昨日降低了0.3。 今天因为吃了一个喜饼而能量超标，今天永的摄入量...
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（二）关于孩子玩手机
动机：寻找自己的舒适区。游戏的世界，是另一个世界，在那个世界里，不但什么都是自己说了算，孩子还可以得到称赞甚至成就感。其背后的动机是孩子在6岁前...
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退休后的美好生活我如愿以偿回到了我的故乡，找到了一个理想的院落，重装一番，我和爱人就收拾好行囊住了进来。 退休后回到农村是我俩年轻时的愿望，...
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每日一悟（4）——经得住考验，耐得住等候，守得住结果经由四天的学习，我发现我是一个幸福快乐的女人，我是一个有大爱的女人，我是一个原本俱足的女人。我发现过往生活中我聚错了焦点，才徒生那么多...
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每日一悟（12）--接纳不完美的自己，接纳不完美的孩子
今天周一，中午接儿子的时候他说他的手抄报被高老师撕了，很不高兴，我也替他难过。一会到家，我就要忙着做饭，而他要上厕所，自己去不敢，我有点...
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我面对情绪的方式
我，高海玲，面对情绪的方式是忍耐。 周日晚婆婆家吃饭，婆婆对我周日上午带两个孩子处去玩有点生气，因为我儿子这次段考考砸了。她想我...
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每日一悟（11）--冷眼旁观话不投机半句多
今天早晨在外地的弟弟给弟妹视频，询问家里的情况，然后弟弟说“你多好，在家啥也不用干，有人伺候着吃喝”，弟妹说：“昨晚没睡好，炕很热，但上...
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每日一悟（13）--ABC理论
A是引发你情绪的事件，B是你的信念或者你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢c的时候就会去找A的茬儿，尤其是与创造A有关...
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《心的处方笺》
53.虚伪的民主是扼杀创造力的元凶。谁说我们中国人没有创造力，不过可惜，我们都把创造性浪费在了形式上。 54.创造力是上天赐给所有人的礼物。请相...