如果一直在考虑该做不该做，或者该做什么的时候，时间一遛眼也就过去了。体会活在当下的力量。 今天再读《牧羊少年奇幻之旅》的时候，读到赶驼人对圣地亚...

做事情首先明确意义。和外甥把明年的目标做了梳理，目标明确实现的意义才更大，也开始让他使用番茄钟，并梳理了软件分类。

今天感触很深的是日历的使用。 工作邮箱outlook上的自带日历往往有预约的功能，我一般在在会议前提醒的的时候看，但比较少的去看。 今天小伙伴帮...

就在一只手抱着半个西瓜一只手刷着手机的时候，突然顿悟了一个困惑已久的问题：为什么明明知道有些重要的事情必须去做却迟迟行动不起来？为什么感觉自己做...

昨晚下大雨，没有睡好，早上很早醒来，怕耽误晨会。早上有个教练分享了梦想系统，梦想的种子要种在好土里，不要种在荆棘里，它才会更好的生根发芽并且一定...

紧忙慢忙的又到这个点了，无论怎样时间就是不够用的呀，这让我沮丧的有点低气压爆棚。刚刚察觉自己的心和呼吸、像一块石头一样压着，喘不过气来，感受到的...

早起最近又恢复，早上没定闹钟可以早起来了。晚上看点书就早点睡觉，早上就不会想贪睡了。如果早睡是很多事情的源头，那么捍卫早睡是很有必要的，比如会影...