如果心中装进去一个人，就能大大缓解抑郁；如果心中装进去几个人或一群人，就能每时每刻都很高兴。 弗洛姆说，“爱是一种艺术吗？回答是肯定的。因此，它...

说明：今晨的涂鸦是一时心血来潮的胡侃，千万不可较真儿！胡侃的目的是想让各位学员发散自己的思维，将所学过的心理学知识“胡联”一下。 七月份过得特别...

女强人是拼命干出来的，好女人是被社会和男人呵护出来的，优秀的妻子和母亲都是从对自己不该做什么有着清醒的认识从而绝不越俎代庖起步的。 先普及一个心...

投稿和退稿是一对相依而存的矛盾，没有对投稿成功的期待，便不会有接到退稿的失望。 突然想起来，从6月3日开始写简书，今天正好满月。 期间我按照自己...

从心理层面讲，“感恩之心”也就是当我们发现了别人本“不该做”却为我们“做”了时而产生的一种高级情感；“感恩之心”的基础是拒绝“应该”。 今晨的涂...

波涛汹涌的大海其实就是你们家里互相激荡着的负性情绪，比如抱怨、愤怒、委屈……情绪感染的速度极快，而且还可以累加。 当我在咨询室里说“您的家是一条...

每天少睡几个小时并不可怕，可怕的是总觉得自己不该少睡那几个小时；失眠不可怕，可怕的是对失眠的恐惧——医学视野下的失眠症患者其实在心理咨询师眼中更...

知道自己在谁的心中重要，必定在自己的心中装着这个人。这是任何一个有心理学基础的人都能够知道的常识，无需过多解释。 可能因昨晚在云上精舍为某上市公...

到新疆的10天内，我只带了《活出生命的意义》。其实这书我老早就读过，但是当年的译本太差。所带的新译本在飞机上边读边重温当年的震撼。今晨在即将结束...