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  • 自我改变系列014:任何时候情绪稳定都是值得的,很少的事值得你心生波澜

    再说情绪稳定这个话题; 为啥呢?纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行; 哪怕我知道情绪的出现会打破我的计划,占用我的时间精力,但是情绪的产品还是不可避...

  • 自我改变112:极限挑战的意义

    有两种做事的逻辑:一是保持平稳节奏,循序渐进的方式,每天保持相同的舒服的节奏去做事;另一种是集中式,比如一段时间除了吃喝拉撒这些之外,全部用来集...

  • 自我改变111:有情绪了就立即理清思路,立即行动,走出情绪

    情绪最大的一个弊端就是让人一下子失去信心,失去希望,失去动力,在低谷的情绪中一直向下沉沦,如同在一个沼泽地里面一样,越陷越深,不能自拔;比这个更...

  • 服装思考0026:超越问题,才能找到答案

    最近三年我一直在思考如何在这个行业实现年薪百万的目标,中间做了各种尝试,也做了大量的努力,但是我从来没有很认真的思考这件事本身是否能够实现这个目...

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  • 时间心得005:记录统计自己日常系列行为的时间投入

    之前都是客观的记录每天的各项时间投入,但是还没有自己的去拆分研究时间的具体投入与数据; 这次我要给自己做个梳理,我要把日常的一些常规系列的事情的...

  • 自我改变110:给自己列一下极限挑战的项目

    现在关于习惯的系列已经慢慢成熟,现在要想加快成长的速度提高做事的效率,最简单的办法就是把这些习惯系列进行极限的挑战; 之前的是按照每天的最低行动...

  • 服装思考0025:客户结构的深度梳理

    我做了一个数据参照的分析,目前上海的常驻人口在2500-3000万之间,我们上海团队用了8年时间10几个人的核心团队,累计服务了3万用户;目前实...

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  • 读书心法003:《精力管理》

    最近在结合《精力管理》这本书调整自己的精力使用状态。分享我的几个切身经验: 1、早睡早起(11-6),这个睡眠时间对我是最合适的,熬夜了或者醒太...

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  • 提出问题002:困难的时候,怎么办?

    都没有想到的是,今年的经济跟想象中差距巨大,落差之大超出了许多人的想象;很多人都变得非常焦虑,从聊天中不断的听到唉声叹气,整个人都是满满的失落感...

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个人介绍

为10000名商务人提供高价值形象顾问;
“人生基本盘”系统践行成长长期主义;
写作1000篇文章、阅读1000本书、语写1000万小目标;