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我的分享
1.为何要学中医 十年前曾写过一篇短文《为中医招魂》，摘录如下： “中医是以预防为主，重在养生；西医是以治疗为主，重在救生。二者本来不是什么冤家...
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【成长之约】盘点我的十月月计划回顾 十月份的任务有9项，分为三个等级。评分标准是A级50分，B级30分，C级20分，其中A-1为30分，A-2为20分，A-3为10分，...
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【复盘】微习惯的调整
微习惯的优点是启动不费力，先动起来再说别的，现在到了该考虑行动之后的效率问题了。 首先是阅读，每天读三页书很轻松，这对我来说已经没有什么难度。困...
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【成长之约】2017年成长大事记前言 昨天有位老师帮我做了一些分析，指出我掉入了负面的循环：定目标→列计划→执行不利→自责，然后重复上述的过程，随着时间的推移，我的状态会越来越...
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【复盘】共读《快思慢想》No.5
6月12日报名参加的这次共读，到今天已经满4个月了，虽然还在端断断续续地听着永澄老师的领读，但那只是因为养成了听课的习惯，我的心并没有在那里。 ...
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上海之行9月30日下午3点出门赶往火车站，为了省钱坐了公交，车上人很多挤得满满的。到火车站已经快4点了，进站时检票口已经没有乘客了，我拎着箱子赶紧往里面...
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【成长之约】盘点我的九月月计划回顾 九月份的任务有9项，分为三个等级。A级有三项，都是围绕健身为主的；B级也是三项，以明目为主；C级是调整心态，同样是三项。评分标准是A...
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悲秋以前总说自己最爱秋季，因为喜欢那种凉爽的感觉，可是如今却变得害怕秋天，随着一场秋雨一场凉，自己的心情开始变得沉重起来。秋天是收获的季节，2017...
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8月份周计划及周回顾汇总概述 我的周计划比较固定，主要是以执行微习惯为主，从习惯养成过度到目标管理是我下一步要做的事情，也是报名参加社群的目的。 2017.8.7-8....