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    【成长之约】盘点我的十月

    月计划回顾 十月份的任务有9项,分为三个等级。评分标准是A级50分,B级30分,C级20分,其中A-1为30分,A-2为20分,A-3为10分,...

  • 【复盘】微习惯的调整

    微习惯的优点是启动不费力,先动起来再说别的,现在到了该考虑行动之后的效率问题了。 首先是阅读,每天读三页书很轻松,这对我来说已经没有什么难度。困...

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    【成长之约】2017年成长大事记

    前言 昨天有位老师帮我做了一些分析,指出我掉入了负面的循环:定目标→列计划→执行不利→自责,然后重复上述的过程,随着时间的推移,我的状态会越来越...

  • 【复盘】共读《快思慢想》No.5

    6月12日报名参加的这次共读,到今天已经满4个月了,虽然还在端断断续续地听着永澄老师的领读,但那只是因为养成了听课的习惯,我的心并没有在那里。 ...

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    上海之行

    9月30日下午3点出门赶往火车站,为了省钱坐了公交,车上人很多挤得满满的。到火车站已经快4点了,进站时检票口已经没有乘客了,我拎着箱子赶紧往里面...

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    【成长之约】盘点我的九月

    月计划回顾 九月份的任务有9项,分为三个等级。A级有三项,都是围绕健身为主的;B级也是三项,以明目为主;C级是调整心态,同样是三项。评分标准是A...

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    悲秋

    以前总说自己最爱秋季,因为喜欢那种凉爽的感觉,可是如今却变得害怕秋天,随着一场秋雨一场凉,自己的心情开始变得沉重起来。秋天是收获的季节,2017...

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    8月份周计划及周回顾汇总

    概述 我的周计划比较固定,主要是以执行微习惯为主,从习惯养成过度到目标管理是我下一步要做的事情,也是报名参加社群的目的。 2017.8.7-8....

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    【微习惯周日总结】2017week362017.9.4-9.10

    微习惯周日总结,2017week36 1.微阅读:本周打卡7次,坚持每天读3页书的微习惯持续152天。本周读《沟通的艺术》5次(全书分40次读完...

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