孩子爱说这4句话，说明他骨子里很自卑，家长要多留意 文 | 布谷妈妈 · 主播 | 赏新晴 来源 | 布谷妈妈（ID： yugu005） 点击播...

不花钱的长寿法：在家做一做，延年益寿身体好~ 1. 不花钱的美容法：干洗脸 点击播放 GIF 两手互相搓几下，感觉发热即可，然后闭上眼睛，双手自...

1、按摩眼部身心放松，用拇指和食指按顺时针方向打圈按揉30次，再逆时针方向按揉30次。手法宜轻柔，力度不宜过大。 2、面部按摩选择安静清洁的环境...

宝宝一生唯有3次脑部发育高峰期，错过就后悔吧 孩子一直以来都是父母的希望，所以说无论是哪个家长都是希望自己的孩子“望子成龙，望女成凤”。家长都是...

长大后，内心强大的孩子，只因父母做了这5件事 爱孩子就培养孩子拥有一颗强大的内心，孩子内心强大是面对未知未来的底气和安全感。 如何培养内心强大的...

清淡饮食，可免伤脾之苦 脾胃虚弱者最怕就是在饮食上食过度辛辣油腻之物，哪怕是滋补，生冷的食物也会加重脾胃的负担，容易导致腹痛、腹泻。 夏老为避免...

人到中年：远离多巴胺，靠近内啡肽 罗翔老师曾问网友： 你是喜欢看言情小说，听爆笑段子，还是喜欢读莎士比亚？ 不少人立马选择了前两者。 再问：如果...

身上有个“救命点”，可要了不少人的命，一定要揉开！ 在心包经上有一个“救命点”，这个“救命点”容易阻滞，一旦阻滞，就会给生命带来危害，所以一定要...

失眠的时候，如何才能快速入睡？ 以下为常见的高效入眠方法：方法一：放下手机，闭眼清空大脑缓存，放松身体。 方法二：使用香薰等助眠物品给自己「催眠...