今天的共读内容是第14页~第28页。 梳理一下这两天所学的阿德勒的主张: 1、世界很简单,之所以看上去复杂是因为“我”的主观(意识)作用,赋予它...
读书的好处说不尽,往近了说,它可以帮我们解惑,解决问题,改变生活;往远了说,它是我们完成人生使命的必备工具,能带来所需的各种能力,实现人生的跃迁...
我们都有过“沉浸”的体验:全身心的投入其中,不受外界干扰,享受着当下正在做的事。或许是读一本书,或许是听一首歌,又或许是画一幅画......那种...
一、喜欢的事不值一提,也算天赋吗? 算。 看看电影《奋斗的乔伊》,还有美国全民家庭主妇的偶像玛莎。只要喜欢,就不要浪费这份“喜欢”,在它的推动下...
一、不要活在刻板的年龄的印象里,否则你是动不了的。 1、智慧维度和行动频率的五个指标:而立、不惑、知天命、耳顺、随心所欲不逾矩。 以前是年...
一个人的成就、获得和收益有多大,与其幸福与否没有完全的正比关系,幸福的感受和他的认识、判断密切相关。真正影响人生的幸福和快乐的,是我们的预期和比...
今天共读的内容是第75页到第95页。 话题从自由说开去,提出“到底是人际关系中的什么剥夺了我们的自由?”这个问题。答案是“认可欲求“,也就是说,...
今天共读的内容是第29页到第50页。主要讨论了关于烦恼的话题。 阿德勒心理学有一个基本概念:一切烦恼都来自人际关系。 如果说我们的烦恼多体现在对...
今天共读的内容是《被讨厌的勇气》这本书的4~13页。 今天的共读中,我第一次认识心理学“三巨头”(弗洛伊德、荣格、阿德勒)之一的阿德勒:他是一位...