第一， 这个体式是保持脊柱和骨盆联接稳定，身体从骨盆起向前对折的体式。如果脊柱和双腿后侧韧带比较僵硬，并伴有脊柱侧弯，是很难做到整体延展并且会引...

重点应是培养量入为出的生活方式，积累自己的第一桶金。 1.不能少了必要的紧急备用金 千万不能因为手中的基金赚钱了，欣喜若狂，就把所有的钱都补仓购...

亚马逊总裁贝佐斯曾经这样问巴菲特：“你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？” 巴菲特说：“因为没有人愿意慢慢地变富。” 接触理财...

整个2019年，尤其是到了年末，围绕着我们身边的好像都是各种经济不景气，钱难赚的氛围，这一年里，锤子不再出手机了；罗永浩，王思聪都被限制清算了；...

习惯杠精的我，看到当时疯转的文章，抨击罗振宇贩卖焦虑的二手的知识商业化得到，错失了太多。 直到刷到的几篇文章，有些是刻意有些是无意的刷到的，看到...

如果春天没有耕耘播种、夏天没有除草施肥，秋天就不会有好收成。 一个小插曲：从图书馆出来的时候遇到了个伪“僧人”，一直口中说女施主是严防身边的小人...