发简信
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春天，多走出去如果不带着意识去生活，日子就会如流水般从指缝间流走。而时刻都葆有意识并非易事，它需要经过长期的练习，需要你对自己有敏锐的觉察，你要带着＂自己＂做...
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跑起来就对了！2024.4.9 【重新跑步】 早上快五点四十才起，洗漱热身一番快六点十分出门。现在的天，六点出门明显有点晚了。天已经大亮，很快就会晒。要想不晒...
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人生第一场马拉松—郑开半马昨天上午我和49000人一起完成了第16届郑开马拉松的赛事，这也是我人生第一场马拉松赛事。写下此文，当作自己长期跑步的开始。 19年那会我开始断...
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当别人都在奔跑时，你可以做那个在路边鼓掌的人三月是花开的季节，在北方花虽然没有南方开的那么早，种类那么丰富，不过还是可以欣赏到花开烂漫的。每天上午八九点，我会有时间去看看这鲜活的精灵们。 ...
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《跑步治愈》—教会你如何快乐跑步的一本书！重启跑步有一段时间了，分享一下关于跑步受益的书。 我自觉骨子里是喜爱跑步这项运动的，当然人类天生擅长奔跑。关于跑步，从十二年前我想为了稍微瘦一点...
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比较的意义与无意义生活中，我们难免主动或被动地处于比较之中。内卷就是很好的说明。 引发我思考这个问题的是，昨天晨跑和群友的交流。有个朋友分享她跑了十公里的打卡，并...
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记录
“我从未想过我会输，因为我付出的实在太多”。这是一个很强悍的女运动员说的话，血泪总结。 而我们普通人却总想着赢，得到，却从不问自己凭啥？！ 自勉。
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《寿命是自己一点一滴努力来的》读后感
说实在的，这本书，如果单看书名我自己是不会翻看的，或者遇到也会一掠而过；因为它不是我所感兴趣的类型。在晴妈的推荐下我开始看这本书，看完后，来讲讲...
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假装醒着
深夜了，睡不着，不想睡，躺在床上辗转反侧。 你想写些什么？又写给谁看呢？很多时候，我都不在意自己写了什么，别人又会怎样评价自己的文字。写的不好的...