我从初中开始，胃口大增，体重自然也是“噌噌”地长……上学那会儿也没咋在意，工作了，我也没在意…… 可是，我妈为此碎碎念了我好久：“哎呀，你这样不...

当你心情挫败时你会怎么做？做了一遍3月复盘，拿得出手的工作成果为0，我不禁产生了挫败感，这是我想起了在效能教练学到的工具-ABCBA转念日记。做...

谁是你生命中最重要的人？如果采访他们，他们会说你为他们带来了怎样的影响？ 我生命中最重要的是我妈。我给她带来了怎样的影响呢？我也很好奇，于是我就...

你所做的最有勇气的一件事是什么？什么是真正的动力？ 当我看到这个问题时，我回想了下，目前所做的最有勇气的一件事是18年的时候跨行业辞职——从一个...

我的母上自打加了我的工作号，围观我的工作日常，还时常调侃“阳菌老师……”，成为我的快乐源泉。 她既然这么问了，我自然要认真回复她： 接下来，我就...

这几天刷消息，心情起起伏伏，一边生气，一边感动…… 看着不断攀升的数字我原本没有那么大的悲痛，可当去看一个个活生生的人，鲜活的故事，他们原本和我...

周末课程当中，下了课，邹姐新书出版请客，于是【幸会】姐妹团聚在了一起。 好像人多吃饭特别香，一行人到了之后简直是“风卷云残”，够不到的就伸出碗坐...

张美老师来南京，于是我们抓住机会就邀请她来效能教练学院分享。对于分享主题《4维培训体验设计》，我是第一次听，原本只是带有些好奇，参加了之后表示：...

“邀请大家分享一下今天的收获~”Melody老师温柔地把话筒递给大家。 “流程的魅力，提问的力量，身体的智慧，静默的觉察。”夏姝珺的回答一出，大...