发简信
IP属地：北京
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120天行动计划
行动目标：时刻保持觉察，提醒自己在当下。 行动方案： 1.每天早晨6:00-7:00一个小时的观呼吸。 2.每天一个小时的读书时间。 3.每天固...
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当下的书写
2017-10-25 此时此刻，坐在家里，为靠在沙发上，内心平静。 这段时间，九型一阶复训，葛吉夫舞蹈，今天DP个案。我回到当下，安住当...
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昨晚此刻是悲伤今晚此刻是幸福
2017-10-9 今晚和爸妈就这个月我的时间安排和他们汇报。 因为一直生活在一起。我不敢把自己的想法和爸妈真实地表达，我在努力扮演他们...
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我在躲避自己的不如人
2017-10-9 今天上午团队活动。大家坐在一起分享自己的这段时间成果。我到晚了。原因是心里没有那么重视。但内心还是想去。 到了，会议...
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助教班总结2017-9.22～9.24 期待的，惧怕的助教班一眨眼就结束了。非常感恩大家的支持，让我沉浸在爱的，被看见的海洋里，忘记了女儿回学校，我一...
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我很愤怒，必须停下来。
2017-7-28 一早，被声音吵醒。是妈妈，在房间里转悠，看看她在干啥，在找要洗的衣服。收拾脏衣服的袋子。我特别不开心。我最讨厌我妈她上楼...
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我们在这里相遇
2017-9.2 太原，林老师的家乡。凤舞九天知性女性工作坊在这里举办。我从北京赶来学习。 学习九型有快两年的时间，每次林老师开课我都会...
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我又伤心了
2017-6-15 和一个朋友发微信一直没回我，我之前帮她约的小时工，今天也没用，事先也没知会我她在外地。于是头脑里有各种猜测，我在关系里是付...
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我在这里
2018-2-2 每到月初都是我焦虑的日子。今天是二月份的第二天，因为有春节，快递会受影响，所以，2.1一早就开始和会员联系下单。 有些家人是会...