看到各大app平台的自律打开日记，看到别人瘦了的，发财了的，家整洁了的，确实觉得自律真好。 再看到有人分享我自律后，收获了身体不健康，精神压力大...

是的，儿子被一个小男孩朝脸打了一下。事情是这样的： 儿子想玩积木小镇的玩具，和大部分商场落的一样，按小时或者会员收费。 他和往常一样，溜达着找自...

着实昨晚上睡得又不早；最近腿很胀、脚很酸；昨晚睡前打卡第六天，写完出错消失了。 中午冥想感觉不错又睡了过去。 看看自己的脸，法令纹在这，晚上提拉...

今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成： 周目标·完成进度 学习...

冥想打卡，会走神，会睡过去。

节选： 浮火看似灭，暗火心中留，心火要高起，还需一瓢油。 这段在写二奶奶情绪到后来摔倒在地，从心理学上说，情绪分为基本情绪和次级情绪。 基本情绪...

冯骥才老先生的《阴阳八卦》，用实力证明了文字的力量，读后，哈哈笑，上瘾。 节选一部分： 1.真有能耐的，还得说是咱老祖宗。 2.天地万物，世间万...

节选： 茫茫无极生有极，乱麻到此方有续。 看官不妨先睡觉，醒来闲读且莫急。 读完这节，先说读这本书的感受，“拿这些陈货旧货老货长霉长毛长苔长虫子...

是，第22章，感激。 读完这章，我们对孩子有过感激之情吗？我有，夜深人静时，看着他熟睡的脸庞，就像天使躺在你的旁边，憨态可掬的样子甚是可爱，似乎...