在班长训练营的最后一节，公开课内容讲述的是领导力，而作业留下的却是—— 请思考： 你所在班级的最大问题是什么？ 你将如何解决？ 当看到作业是班级...

很多时候那些让我们感觉到很爽的事情，比如刷朋友圈，刷微博，刷电视剧，发小说，这些在当下都会让我们感觉到很爽，但对于我们来说它不仅仅是对身体有害，...

在过去我总是认为一个人的想法决定他成就的大小，而现在我认为一个人的行动程度，决定他成就的大小。 重要的不是因为他想了多少，而是因为他能够做到多少...

在本周的学习中发现最重要的就是活在当下，去认知那个情绪负面满满的自己。 生活也好，工作也好，学习也罢，每一个状态的当下都去接纳他并认可这样的自己...

“星期四下午，我们一起跑步吧” 当我发出这个邀约的时候，对于星期四，我是满满的期待。 而当星期四到来时，我没有言说，就跑到了他的城市，而他也没有...