眼看2017进入倒计时了，回想起这一年从懵懂混沌到渴望成长，我不停奔跑，我从不拒绝各种关于学习成长的信息，各类大咖课程、牛人分享多得都不...

《非暴力沟通》 01“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”不是涉及武力才算暴力，凡是对他人造成精神伤害的行为都是暴力 02这种沟通方式很隐蔽也许就发...

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《六项精进》 作者 稻盛和夫 日本 1 勤奋 成功的先决条件，勤奋 在任何一件事情上只有全心全意付出不亚于任何人的努力，才能取得想要的成功...

2018中旬的时候，我抑郁了……每天醒来只会觉得满满地焦虑、恐惧和无助，做什么事觉得累，没意思。只想一个人静静地发呆。 抑郁的人最可怕的事情就是...

《专注力》 作者 胖子邓 1 总是抑制不住买书的欲望，但书越多越焦虑，如果在买之前先给自己设个关卡了解买书的目的，能解决什么问题，作者思路内...

也许，你也曾有过每天上班心情比上坟还严重，一想到干不完的过，接不完的药水，打不完的针，换不要的药，发现在上班唯一的好处就是能换钱，其他的什么都是...

《元认知》 作者 大卫·迪绍夫 美国 1.习惯通常会有三个部分组成，引发行为线索，行为的产生和行为的好处，我们只要在行为产生前加入让这个行为...

每个人或多或少都会有拖延症发作的时候，很多时候知道有这么一件事，但是完成它可能需要收集一些资料或者做一些分析时，都会出现反正还不急着交，到时候再...