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    心湖守望者

    缘起 参加自控力的冥想很久了,之前练瑜伽的时候,也体验过冥想的神奇,得知这一次要举行第一次线下的冥想训练营,是谷应老师亲自教学,这正好满足了我当...

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    心湖守望者

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  • 你想喝一杯心想事成酒吗?

    一次见义勇为 周五的早上,阿福像往常一样在公司楼下的茶餐厅吃早餐。他总是坐在门后第二个靠窗户的位置,因为从这个位置向右看过去,正好能看见...

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    震惊!一男子只穿一条底裤去寒冬的南京,结果穿越到了100年后...

    2119年冬天,那时已经100多岁的我,在某个夜晚,我坐在书房的椅子上发呆,天空忽然飘起了鹅毛大雪,远处的路灯闪闪烁烁,忽然,我想起了百年前的那...

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  • 2018年总结

    收获 1.早睡早起习惯的养成,在大部分的早晨都能够早起,晚睡也是偶尔的一天两天,没有连续超过3天的。 2.身体柔韧性调整,7月开始练习拳击,困扰...

  • 自控力第二篇

    其实呢,我要做,我不要,和我想要,神经学原理上是由大脑前额皮质进化的。 前额皮质呢,是位于额头和眼睛后面的神经区,它主要控制了人体的运动与走路,...

  • 自控力第一篇

    要想掌握自控力,首先要知道自己为什会失控,找到根源,当你知道知道自己为什么会失控,也是对自己的了解,进而找到根源,然后从源头上解决问题。认识自己...

  • 追同一个女人的两个男人

    阿北是一个从北方来深圳工作的程序员,性格缅甸的他皮肤黝黑饱满,唏嘘的胡须布满了他的下巴,眼神透露出些许的憔悴和疲惫。他怎么也不会想到,他后来的命...

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    那一世,遇见稻城

    离开泸定,就正式进入康巴地区了,藏区的高海拔也带来了湛蓝的天空和一望无际的雪白云朵。 对草原的印象和泸定桥一样,停留在小学课本里的某篇文章,想想...